健康生活成时尚 假期不“宅”动起来


更新时间:2021-02-19

    原标题:健康生活成时尚 假期不“宅”动起来

    市民假期健身忙。

    随着市民们积极响应“就地过年”的号召,走亲访友少了,聚餐少了。不想让自己“每逢佳节长三斤”的昆明人,在做好巩固防疫成果的同时,也将多运动、健身抗“疫”作为春节假期的正确打开方式,健康越来越得到大众的关注。

    昆明市各公共体育场馆按照低收费、免费规定全部开放,第四届春城体育节2021年迎新春系列线上活动也在持续进行。几家假期开放的健身房甚至比平时更热闹,自发组建的运动社群中的“达人”们也在坚持打卡……假期不“宅”动起来,健康生活渐成时尚。

    体育场馆不“打烊”

    因为区位较好,五华体育馆历来受市民欢迎。“我们从大年初二就开始开放了,来的人还是多的,可以打电话提前预约好场地。”昨日上午,五华体育馆工作人员告诉记者,羽毛球、篮球、乒乓球场地全都可以使用,前来锻炼的市民最好提前定好时间错峰锻炼。

    昆明市体育中心所有场馆假期也不“打烊”,开放时间从8时30分至22时30分。“本来是从年三十至大年初六要对馆内场地、水电进行检修,但是为了响应就地过节号召,让市民有个健身娱乐的好去处,暂缓场地检修。”场馆工作人员介绍,疫情期间请市民们提前预约场馆,以避免人群大量聚集。

    线上线下运动无休

    “今天练什么,不是看你的计划是什么,而是要看器械还有什么。”昨日,市民卢先生在朋友圈晒出假期健身房打卡的无奈。“健身房开业的比较少,加上假期大家时间比较充裕,很容易出现扎堆现象。”卢先生说。记者走访了南屏街、南亚风情第壹城等片区。从大年初三开始,一些健身机构已经陆续营业。但有的连锁机构在春节假期只有几家店正常营业,造成了会员相对集中的情况。

    15时左右,位于南亚N.E.W MALL三楼的24小时自助健身房,有10多位市民正在挥汗如雨。“这几天客流基本集中在18时到22时左右,大年三十也有会员来坚持锻炼,大年初一打卡了100多人。”该店店长介绍,目前这是昆明唯一一家24小时健身房,所以即使是在春节假期的深夜,也有会员来自助打卡进行锻炼。

    昨日凌晨,黎明完成了自己的牛年第一跑,用13.14公里的跑程作为送给老婆的牛年礼物。“跑步是一项非常自由的运动,迈开腿就行。一旦养成习惯,就不会有假期休息一下的想法,和跑友们通过微信群互相鼓劲、互相监督,运动让人身心愉悦。”黎明说,自己的“奔跑”生活源于一个减肥“赌约”,但坚持运动给自己带来的积极变化,意义已经远超过了当初“赢”的愿望。

    他加入了昆明本地的“海鸥跑吧”,跑吧里2400多人,春节期间还在坚持打卡跑步的有十分之一。“虽然因为疫情,很多跑团都减少了线下约跑。都以线上跑打卡的方式,号召大家积极锻炼,健康过年。”黎明说。(姚丹苹)

    责任编辑:小云


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